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ヒロ渡邉 ジークンドー 基礎篇

内容 ジークンドーオリジナルのテクニックを初公開!

ブルース・リーのワークアウト・パートナー兼スパーリング・パートナーとして最も長い時間を共に過ごし、その晩年にほぼ完成に近付いていたジークンドーを弟子の中で唯一伝承されたテッド・ウォン師父。他の武術の要素を取り入れることなく、ブルース・リー師祖が作り上げたオリジナルの技術を研鑽し、長い歳月をかけて修得されたジークンドー。その全貌がここに。
収録内容 ジークンドーの正統継承
ジークンドーのルーツ
 オン・ガード・ポジション
 ベーシック・フットワーク
 ステップ・アンド・スライド/プッシュ・ステップ/プッシュ・オフ/ステップ・スルー/バースト・ステップ/シャッフル・ステップ/ペンデュラム・ステップ/サイド・ステップ/カーヴィング・ステップ/トライアングル・ステップ/ヒール・アンド・トー・スウェイ/リプレイス・ステップ/バウンス・ステップ/バウンス・ペンデュラム/バウンス・カーヴィング/ローリング・ステップ/サークリング・ステップ/ミラー&アンチ・ミラー・ドリル
 ハンド・オフェンスィーヴ・ツール
 ストレート・リード/パンチ・ファーストの原則/ノン・テレグラフィック・モーションのトレーニング/各種のスピードをレベル・アップさせるトレーニング/フィンガー・ジャブ/バック・フィスト/フィンガー・ファン/スピード・ジャブ/コーク・スクリュー・フック/ドロップ・シフト/シャベル・フック/ヒップ・ローテーション・ファーストの原則/スイング・フック/リア・クロス
 フット・オフェンスィーヴ・ツール
 グローイン・キック/ニー・ファーストの原則/ストレート・スラスト・キック/フック・キック/サイド・キック/インヴァーティド・フック・キック/スラップ・スイープ・キック
 ベーシック・ディフェンスィーヴ・テクニック
 キャッチング/パーリング/ブロッキング/スクーピング/ショビング/プロテクション/スナップ・バック/リーン・バック/ロール・バック/サイド・スリップ/ボブ・アンド・ウィーヴ/ダック・アンダー/キッキングに対する防御/下段蹴りの防御/中段蹴りの防御
コンビネーション1〜5

商品コード : ji3
価格 : 5,724円(税込)
ポイント : 114
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